Почему мужчинам пережить кризис кризис среднего возраста тяжелее, чем женщинам, рассказал Павел Горностай из Института социальной и политической психологии Академии педагогических наук.
{module Google Links}
«Мужчины не умеют изливать свои эмоции наружу. Поэтому болеют или пытаются заглушить негативные эмоции водкой. Алкоголь временно помогает, но это не выход из ситуации. Женщины умеют выражать чувства: плакать и жаловаться. К тому же они в 5 раз чаще обращаются к психотерапевтам», — сказал он.
«Человек переживает жизненные кризисы каждые 7-9 лет. Сильные — рождение и смерть. Кризис среднего возраста им уступает. Средний возраст кризиса — 37 лет. Это условная цифра, точной локализации нет. Длится она от нескольких месяцев до нескольких лет», — добавил Павел Горностай.
«Есть мужчины, у которых кризис середины жизни напоминает подростковый. Но в этих кризисах больше отличного, чем общего. Симптомы подросткового кризиса — сильное нежелание быть ребенком и огромное стремление перейти в следующую возрастную градацию. В кризиса среднего возраста все наоборот. Если жизнь представить дугой, то в этом случае человек находится в ее середине. Можно посмотреть вперед и оглянуться назад.
В молодом возрасте будущее было удалено, в старшем уже видны его конец. Это вызывает у человека шок, стресс и дискомфорт. Человек начинает задумываться над тем, что сделала , чего достигла. Начинает корить себя — не снял фильм, защитил диссертацию, не написал книгу. Если в молодом возрасте, дни плывут медленно, то в старшем они проходят быстро. Это усиливает негативные чувства. На такие периоды приходятся пики разводов, переездов и получение новой профессии «, — рассказал психолог.
«Каждый кризис имеет замечательную особенность — он заканчивается. На кризис нужно смотреть как на ресурс. Тогда человек получит от него пользу, поднимется на высшую ступень отношений, получит новый опыт и новое качество жизни, выйдет на новое понимание и увидит новые перспективы», — посоветовал Павел Горностай.
{module Google Links}