Детский психолог Екатерина Иваненко говорит, что уровень стресса, который переживает ребенок, когда попадает в детсад, сравнивают со стрессом космонавта, который собирается в полет. Такая ситуация происходит из-за избытка впечатлений, чрезмерной усталости и резкого изменения окружения. Поэтому родители должны приложить определенные усилия, чтобы адаптировать ребенка к детскому саду.
{module Google Links}
83% детей трудно адаптируются к новым условиям. «Одни дети адаптируются быстро за 2-3 недели, другим — не достаточно и двух месяцев, чтобы привыкнуть к большому количеству детей, воспитателей, режима дня. Легче процесс адаптации проходит, если ребенка отдают в детский сад в возрасте полутора лет. Хуже отдавать в три года, к тому же внезапно, когда маме срочно нужно выходить на работу, в таком случае ребенок не может быстро приспособиться к резким изменениям «, — рассказывает Екатерина Иваненко.
Первый день в саду нужно превратить в праздник
«Утро перед первым походом в детсад можно превратить в небольшой праздник для ребенка: купить тортик, подарить игрушку, с которой бы малыш мог ходить в садик и сказать, что он будет там не один, а с другом-медвежонком. Такая праздничная атмосфера позволит ребенку гораздо легче пережить смену окружения «, — советует детский психолог.
Психолог отметила, что лучше процесс адаптации малыша к детскому саду проводить в несколько этапов.
«Если детский сад находится недалеко от дома, можно вместе с ребенком ходить на площадку, чтобы она начинала просто знакомиться с детьми. Затем первые 2-3 недели желательно водить ребенка в детский сад на полдня и забирать после обеда».
Отказ от питания — один из самых распространенных симптомов тяжелой адаптации. Эту проблему, по словам Екатерины, следует решать комплексно, не ограничиваясь только питанием. Например, можно поиграть в «котика, который не ел в детском саду» и рассказать ребенку в форме сказки, что он, как и котик, потратил много энергии в детсаду, а организм просит ее вернуть и поесть, иначе можно заболеть».
Процесс адаптации к детскому саду может пройти почти незаметно, если отдать ребенка в группу, где у него есть знакомые — из соседнего двора, с которыми он играет.
«Вести ребенка в детсад лучше летом или в начале осени, именно в этот период детей в группах меньше, в детском саду на обед дают фрукты-овощи, у малышей крепче иммунитет, поэтому расставание с семьей они переживут легче».
Ежедневный ритул прощания с ребенком перед тем, как он пойдет к детям в группу, придаст малышу уверенности в себе.
«Прощаясь с ребенком утром, поцелуйте ее в каждую щеку, обнимите, дайте «пять». А вечером, когда забираете свое чадо из садика, обязательно спросите: что интересного у них сегодня происходило, чем они занимались, что нового узнали . Дома же желательно уделять малышу хотя бы полчасика внимания — вместе почитать книжку, посмотреть мультик, чтобы ребенок не чувствовал недостатка маминого и папиного внимаия», — советует Екатерина Иваненко.
Если через полтора-два месяца к ребенку вернется аппетит, спокойный сон и она продолжает устраивать утренние истерики — стоит обратиться к детскому психологу.
{module Google Links}